Les bienfaits de l'aromathérapie

Choisir un diffuseur d'huiles essentielles

Pour profiter pleinement des vertus des huiles essentielles il est important de bien choisir son diffuseur d’huile essentielle. Il existe plusieurs types de diffusion : les diffuseurs par micro-diffusion, par ventilation ou par une chaleur douce, sachant qu’une huile essentielle s’oxyde si elle est chauffée à plus de 45°.

Le principe de la micro-diffusion :
Electrique ou non, diffuseur d’huile essentielle est généralement composé d’une pompe à air qui « aspire » l’air et d’une verrerie qui permet de diffuser dans l’air ambiant des micro-gouttelettes d’huile essentielle. Ce mode de diffusion à froid des huiles essentielles garantit la conservation de toutes leurs propriétés bienfaisantes.

Le principe des diffuseurs par chaleur douce:
Le principe de la diffusion par la chaleur douce est le plus ancien. Mais attention, les modèles à chaleur peuvent dégrader les huiles essentielles si la température dépasse 45° C. Ils sont très silencieux et facile d’utilisation.

Un diffuseur d'huile essentielle ne doit être utilisé que quelques minutes, et non laissé en continu pour éviter de trop fortes saturations. Pour une bonne diffusion, il est important de bien choisir des huiles essentielles pures et naturelles et d’en mettre qu’une petite quantité, afin que les résidus d’huile essentielle ne s’oxydent ni n’épaississent dans diffuseur. Si vous n’utilisez pas votre diffuseur pendant un certain temps, videz-le et lavez-le !

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